研究显示：网球、羽毛球等挥拍类运动，可降低47%全因死亡率
发表时间：2024-10-15 01:00:23 浏览：0
【研究显示：挥拍类运动可降低47%全因死亡率，长期挥拍运动心血管疾病发病率低27%】羽毛球、网球、乒乓球……你来我往，好不激烈。有研究显示，挥拍类运动（主要包括网球和羽毛球）可降
【研究显示：挥拍类运动可降低47%全因死亡率，长期挥拍运动心血管疾病发病率低27%】
羽毛球、网球、乒乓球……你来我往，好不激烈。有研究显示，挥拍类运动（主要包括网球和羽毛球）可降低47%的全因死亡率（即所有原因导致的死亡率）。此外，还有4大好处：
1.可以提升心肺功能，研究表明，定期参与挥拍类运动的人比不运动的人，心血管疾病的发病率低27%；
2.增强身体机能；
3.促进心理健康；
4.有健脑功能。
推荐新闻
- 11月21日讯 2024WTT福冈总决赛，男单八分之一决赛，林诗栋3-1战胜艾利克斯·勒布伦，晋级八强。林诗栋在赛后采访...发表于： 11-22 01:03
- 11月21日讯 2024WTT福冈总决赛1/8决赛，平野美宇3-2击败波尔卡诺娃，晋级八强，将和中国选手陈幸同交手，后者战胜国...发表于： 11-22 01:03
- 11月21日讯 WTT福冈总决赛男单八强对阵出炉，王楚钦vs莫雷加德，邱党vs林诗栋。具体对阵王楚钦vs莫雷加德杜达v...发表于： 11-22 01:03
- 11月21日讯 2025联合杯官方预告，珀斯A组，中国对阵巴西的比赛将在赛事首日12月27日打响。郑钦文对阵玛雅（交手记...发表于： 11-22 01:02
- 11月21日讯 2024斯诺克英锦赛正赛对阵出炉，丁俊晖 vs 罗伯特-米尔金斯/徐思，斯佳辉vs吴宜泽。⏰11月23日周六：...发表于： 11-22 01:02
- 11月21日讯 2024WTT福冈总决赛女单1/8决赛上演“日本德比”，最终大藤沙月击败伊藤美诚，晋级八强，本场比赛大藤...发表于： 11-22 01:02
- 11月21日讯 WTT福冈总决赛男单1/8决赛，世界第1王楚钦3-1战胜弗朗西斯卡。在1/4决赛中，王楚钦将对阵瑞典人莫雷...发表于： 11-22 01:02
- 11月21日讯 WTT年终总决赛各个项目的首轮比赛均已结束，国乒6组选手晋级，分别是男单2人，女单3人，女双1组。国乒首...发表于： 11-22 01:02
- 经过十载春秋的期盼与等待，UFC终于回到了澳门！本周六，UFC格斗之夜澳门站就将在银河综艺馆举行。今天下午的赛前...发表于： 11-22 01:00
- 11月21日讯 2024WTT福冈总决赛，男单八分之一决赛，王楚钦3-1战胜帕特里克·弗朗西斯卡，晋级八强，他八强的对手是...发表于： 11-22 01:00
录像/集錦
- 足球录像
- 篮球录像
- 足球集锦
- 篮球集锦
-
世预赛 11-20 08:45
-
世预赛 11-20 08:00
-
欧国联B1组 11-20 03:45
-
欧国联B4组 11-20 03:45
-
欧国联B1组 11-20 03:45
-
欧国联C1组 11-20 03:45
-
欧国联B4组 11-20 03:45
-
欧国联C1组 11-20 03:45
-
欧国联A3组 11-20 03:45
-
欧国联A3组 11-20 03:45
-
世预赛 11-20 02:15
-
世预赛 11-20 02:15
-
世预赛 11-20 00:00
-
世预赛 11-20 00:00
-
世预赛 11-19 22:00
-
男篮 11-21 19:30
-
WCBA 11-21 19:30
-
WCBA 11-21 19:30
-
NBA 11-21 09:00
-
NBA 11-20 10:30
-
NBA 11-20 08:30
-
NBA 11-19 09:00
-
WCBA 11-18 19:30
-
WCBA 11-18 19:30
-
WCBA 11-18 19:30
-
NBA 11-18 08:00
-
CBA 11-17 19:30
-
CBA 11-17 19:30
-
CBA 11-17 19:30
-
CBA 11-17 19:30
-
南美第5年度收官！巴西1 11-20 08:45
-
世预赛 11-20 08:00
-
世预赛 11-20 08:00
-
恩纳 11-20 07:00
-
世预赛 11-20 04:00
-
欧国联 11-20 03:45
-
欧国联 11-20 03:45
-
欧国联 11-20 03:45
-
欧国联 11-20 03:45
-
欧国联 11-20 03:45
-
欧国联 11-20 03:45
-
欧国联 11-20 03:45
-
欧国联 11-20 03:45
-
跌宕起伏！澳大利亚2 11-20 02:15
-
世预赛 11-20 02:15
-
NBA 11-21 11:30
-
NBA 11-21 11:00
-
NBA 11-21 11:00
-
NBA 11-21 09:00
-
NBA 11-21 09:00
-
NBA 11-21 09:00
-
NBA 11-21 08:30
-
NBA 11-21 08:30
-
NBA 11-20 11:30
-
NBA 11-20 10:30
-
NBA 11-20 09:30
-
NBA 11-20 09:00
-
NBA 11-20 08:30
-
NBA 11-20 08:00
-
NBA 11-19 11:30
热门标签
- 足球
- 篮球